Grandækning af gravsteder er en arbejdsopgave i folkekirken, der kan give udfordringer for arbejdsmiljøet. Arbejdet udføres ofte i belastende arbejdsstillinger, og derfor er det vigtigt at passe på dig selv i arbejdet.
Hvis du tager hensyn til kroppen og bruger de rigtige hjælpemidler og teknikker, kan du undgå unødige belastninger.
Her får du 6 gode råd, som er hentet fra Folkekirkens Arbejdsmiljørådgivning.
Skift stilling så ofte som muligt
Vores krop er ikke indrettet til at udføre de samme bevægelser i længere tid, så skift mellem at stå, sidde og ligge på knæ (hvis det er nødvendigt).
Stræk grandækningsarbejdet over en længere periode
Det er fristende at fortsætte, når man nu lige er kommet godt i gang. Men du belaster din krop mindre, hvis du deler arbejdet op i mindre bidder.
Hav tingene tæt på dig
Når du bøjer dig forover, vrider kroppen, og rækker du langt, kommer din krop ud i yderstillinger, der er belastende i længere perioder, eller hvis det sker mange gange i løbet af en arbejdsdag.
Brug de hjælpemidler, der er til rådighed
Der findes en lang række hjælpemidler, som kan lette dit arbejde og mindske belastningen af din krop. Når du skal ligge på knæ, så brug knæpude eller knæpudestol. Stå ved et hæve-sænkebord, så bordets arbejdshøjde kan varieres og tilpasses dig. Brug vogne til transport, så du ikke skal bære så meget. Brug en saks, der passer til dig. Vores hænder og fingre er jo ikke ens.
Bed om at få de hjælpemidler, du mangler
Der er stor forskel på de enkelte kirkegårde. Hvis du oplever, at du ikke har de rette hjælpemidler, så må du bede om, at du får de hjælpemidler, der skal til. Du skal ikke lade dig nøje med gammeldags grandækning, som er usund for din krop.
Inspirer hinanden
Måske har en kollega fundet nogle smarte metoder, der skåner kroppen. Brug hinanden til inspiration, så du kan ændre forældede rutiner, der belaster for meget. Brug også hinanden til at blive mere kreative. Det kan jo være, at en mere kreativ løsning også er mere skånsom for din krop.
Varighed og udstrækning
Hvis du ligger på knæ og laver grandækning i mere end 2 timer om dagen, og det fortsætter i over 4 uger, vil Arbejdstilsynet se ekstra nøje på, om arbejdet er planlagt og udført på en måde, der passer på din sikkerhed og sundhed.
Historien om grandækning
Startede i begyndelsen af 1900-tallet som en måde at beskytte beplantningen på gravstederne.
Overgik i løbet af 1930’erne til hovedsageligt at være en pynteting og en måde at beskæftige graverne på i vintermånederne.
I dag er det en ydelse, som man kan tilkøbe sig på kirkegården. Graverne går typisk i gang efter efterårsferien og forsøger at være færdige første søndag i advent.
Kilde: Kristeligt Dagblad
